Leren schermen en tegelijkertijd je executieve vaardigheden en mindset trainen?
Dat kan tijdens het BreinSchermen!
BreinSchermen is er voor 6 - 18 jarigen en is gericht op het versterken van executieve vaardigheden zoals emotie-regulatie, flexibiliteit, plannen/ organiseren en doelgericht gedrag. Tegelijkertijd train je ook een groei mindset en werk je aan zelfvertrouwen. We gebruiken de schermsport als middel om deze vaardigheden te verbeteren. De lessen zijn speciaal ontworpen om aan de specifieke behoeften van o.a hoogbegaafde kinderen tegemoet te komen. We bieden een veilige en stimulerende omgeving waar je jezelf kan zijn en waar je de ruimte krijgt om te leren en te groeien op een wijze die bij je past.
In de schermsport is het belangrijk om je aandacht te richten op je tegenstander en op het moment. Leren schermen helpt je dan ook om te focussen en om afleidingen te negeren.
Schermen is zowel fysiek als mentaal een uitdagende sport. Je leert hoe je op een gezonde manier om kan gaan met stress en frustratie.
Een schermduel duurt maar kort, het is daarom belangrijk om te leren van je fouten en je plan snel bij te kunnen stellen. Je ontwikkelt hiermee een groei mindset.
Individuele begeleiding is ideaal wanneer je op je eigen tempo aan persoonlijke doelen wil werken.
De 6-weekse cursus is gericht op het ontwikkelen van executieve functies en een groei mindset. Tijdens deze cursus krijg je wekelijkse trainingen, waarin de oefeningen gericht zijn op het verbeteren van vaardigheden zoals plannen, organiseren, prioriteiten stellen, emoties reguleren en problemen oplossen.
Zowel de 1 op 1 begeleiding als de cursus kun je uitbreiden met verwerkingssessies met één van onze HB experts. In deze sessies ga je nog dieper in op je persoonlijke doelen en leer je dat wat je in de schermlessen hebt geleerd toe te passen in de praktijk!
Deze cursus is speciaal ontwikkeld voor zorginstellingen en scholengemeenschappen die op zoek zijn naar een actieve en effectieve manier om de executieve functies van leerlingen of cliënten te versterken, mindset te trainen en zelfvertrouwen te vergroten. De cursus wordt op maat gemaakt en aangepast aan de specifieke behoeften van de groep.
van 14:00-15:30
Week van de Hoogbegaafdheid
Ik ben een professioneel schermsport trainer en psycholoog. Toen ik 5 jaar oud was pakte ik voor het eerst een schermwapen op en ik was meteen verslaafd aan het spel. Uiteindelijk heb ik mezelf tot de top van de schermsport weten te knokken en heb ik meerdere medailles behaald tijdens nationale en internationale competities. Maar het leven als topsporter heeft me nog meer gebracht dan alleen maar medailles.
Tijdens mijn schermcarrière heb ik mijn studie psychologie afgerond aan de Radboud Universiteit in Nijmegen. Ik ben altijd al geïnteresseerd geweest in het menselijk gedrag en de manier waarop we ons kunnen ontwikkelen en groeien. En tijdens mijn schermcarrière ontdekte ik dat schermen een geweldig middel kan zijn om vaardigheden te trainen. Daarom ben ik begonnen met het geven van trainingen aan hoogbegaafde kinderen en jongeren, maar ook aan jongeren met autisme of bijvoorbeeld een angststoornis. Ik gebruik het schermen dus als middel om bijvoorbeeld executieve functies te verbeteren of te werken aan zelfvertrouwen.